第二百九十三章：训练计划（1/2）

?“这个，是我曾经花费了好大的心思才从秘密渠道打听来的μ‘s当年的体能训练表。www.126shu.com她们的成功，和严格遵守上面的训练有着分不开的关系。”黑泽黛雅不知道是从哪里听说的这种谣言，这时候信誓旦旦的向所有人保证：“所以，我们只要按照这上面的方法加紧训练，一定可以获得成功的。”

“当然，考虑到我们的生长环境和训练环境与aqours有些不同，所以我也稍微针对我们的具体情况做了一些更科学，更适合我们的改动。”说着，黑泽黛雅来到了另外一张海报面前，向着上面重重一拍，白板一阵摇晃差点摔倒。

“沙滩长跑15公里？”樱内梨子看着时间表上的一栏。

“海里游泳10公里？”渡边曜读着另外一栏的项目。

不过和原著中不同的是，她们在看的时候没有一点发怵的感觉。

这些活动量，之前在赵司命手下的时候都只算是开胃菜好伐。

“嗯，长跑，远泳，躯干平衡和力量训练我知道是怎么回事。那个深呼吸和吊嗓子应该是锻炼肺活量和发声的稳定性，我也能理解。可是那个，腕力的三十分钟练习到底是个什么鬼。”赵司命看着练习计划表，一直都很好奇这个问题。

“嗯，我也不知道呢！不过看见μ‘s在这一栏上标记了了很重要的标志，所以我就直接照搬下来了。”黑泽黛雅一脸茫然的回答。

“腕力，为什么要训练腕力呢？难道学园偶像有什么比赛？还要扳手腕吗？”赵司命同样感觉有些好奇

但当他想到扳手腕的时候，突然有了一点点的猜想。

好像曾经在学园偶像和拉拉人的圈子中，流传着这样的一句话：果皇（惠海）壮如牛。

相传μ‘s内部的掰手腕比赛中，高坂穗乃果还是新田惠海好像就没输过。莫非，这就是当年园田海未加紧锻炼腕力的真正原因？

过去的历史已经如烟般散去，历史的真相，只能埋没于时间的长河之中。也许只有见到过，真正的μ‘s的成员之后，才会有机会了解一切的真像吧。

“哼哼，这样的训练我们可是经历了无数次了，大家，说一下我们之前在恶魔模式下的司命桑手下是什么样的运动量的？”说实在的，刚看见黑泽黛雅给她们列出的体能训练计划表时，高海千歌当时也是感觉吓了一跳。那么多的项目，就算不累，也好浪费时间啊！那些都可是非常宝贵的，可以用来尽情撒欢，尽情玩的时间啊！

于是脑筋急转，智商上线的高海千歌便想出了这样一个办法。

“嗯，先是沙滩长跑，之前好像增加到了八公里了。”渡边曜首先回想着说道。

“哼，不就是八公里吗？我这里起码要到十五公里才算合格。”刚开始听到高海千歌的话时，黑泽黛雅心中还有些嘀咕，要知道什么事情一牵扯到赵司命，就很有可能与科学搭不上关系了。那时候一切皆有可能。

不过听到渡边曜的第一个项目，她大大松了一口气。

“可是在这之前我们每个人都要带上二十多斤的负重的。”渡边曜这句话刚一出口，黑泽黛雅直接被自己的口水呛住了。在一边直咳嗽。

另外一边脸上挂着放松的微笑，认为这些都还算小case的松浦果南，和正在微笑着不知道想些什么的小原鞠莉，这时候也大张着嘴像看怪物一般的看向了自己的这几个小学妹。

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