第五十二章 YOYO体测（1/2）

卡帝斯青年队的训练场馆就在基地，这天下午，格雷格就来通知大家，主教练伊登要求他们去训练场进行体能测试。

大家换上了卡帝斯队衣，红白相间的条纹队服，左上角印着一个火焰的lo，这就是卡帝斯俱乐部的标志。

等到训练场的时候，华霆就发现不只是教练组在，还有其他卡帝斯青年队的队员，通过这两天的了解，华霆也大概知道卡帝斯青年队u16～u19的共有三十多人，卡帝斯俱乐部并没有u16一下的少年队，而随着华霆等人的加入，卡帝斯青年队的人数也来到了四十四名，全部由主教练伊登训练管理。

其他的青年队队员都在场上进行各种各样的训练，并没有太关注新来的这些伙伴，伊登则是招手示意他们几人过去。

“小伙子们，今天我将对你们进行全方面的测试，以便于制定每个人都训练计划。”格雷格翻译着伊登的话。

大家都点了点头，继续听着伊登的吩咐。

“我是你们的主教练伊登，相信你们都认识，球队的训练，战术安排整体由我负责，而凯文则负责落实训练内容和监督管理，那位壮汉是守门员教练，青年队的守门员都由他来训练，他叫做莱尔，而你们的体能教练布鲁斯……他好像不在，稍后会过来。”伊登环视一圈，没找到体能教练布鲁斯的身影。

接下来他也分别介绍了队医，按摩师，营养师，随后，就带着九人来到几个大仪器旁边，表是要对大家的基础数据做统计，助教凯文拿出了随身携带的记事面板。

许飞扬先站到仪器上，很快，仪器旁边的显示器就标注出了他的身高体重心率呼吸频率等等，九人依次进行体检，凯文都一一记下，随后又在旁边测试了每个人都速度以及力量。

对于九人的身体数据，伊登还是比较满意的，除却封子凯只有一米七出头，但封子凯的速度确实九人中最为快的，他的一百米冲刺速度达到了恐怖的977，这已经超过了男子百米跑的亚洲记录，这还是他没有异能全开的情况下，毕竟一个非专业人员超过世界纪录过于惊世骇俗。

许飞扬的身高仅次于两米的巴特尔，达到了一米九零，他的百米速度987，也仅次于封子凯，要知道他并没有异能，这就是他最真实的速度。

除了南天萌跑到了1003以外，云隐山全体成员都跑进了十秒，这让伊登有些惊喜，因为亚裔在百米短跑一直不算多强，但华霆等人的短跑速度完全达到奥运运动员水平，虽然足球更重要的是耐力，但是短跑冲刺同样对传控抢截有很重要的作用。

随后，伊登对凯文耳语了几句，然后凯文点了点头，又对格雷格说了一遍，格雷格用中文告诉大家，伊登教练要对大家进行“yoyo”体能测试。

所谓yoyo体能测试，就是要求队员在相距20米的两个标志物之间，以不断增加的速度进行带有间歇的折返跑。队员在完成每个2x20米后有5秒的间歇时间，节奏则由录音机播放的声音信号来控制。跑动速度从8级到21级被分为12档，开始速度是8级，相当于115公里小时，即在约125秒内完成40米2x20米。不同的速度档要完成不同的几组2x20米折返跑8级、10级、12级各2组，13级、135级、14级各8组，145级、15级各3组，155级、16级、165级、17级各6组。

达标标准是在平原测试中，跑完第17级的第3组共57组2280米；当声音信号响起时队员必须跑回到线上，否则第一次会被警告，第二次就要被淘汰出测试。谁最后完成了规定的组数，谁就算体能测试合格。

这个变态的“yoyo”即间歇性耐力测试，是由一位丹麦体育博士发明，主要是模拟比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作，在队员达到体能极限的时候对其进行测试。

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