第八十五章 泛滥（2/2）

其实这个问题的，昨天晚上有一个女生打电话也谈到了类似的话题，即使面对学习的时候，心里压力很大儿，压力更多地停留在哪儿了，肯定在结果上面，就是考不好怎么办？我不能补，我不能考不好，我不能怎么样，而这样的一个情节恰恰用在了对你来讲非常重要的考试的这种时间当中，或者说考试做题的这个事儿当中。这一句话，把最经常做的一道题都不知道怎么做了，突然就蒙了，知道吗？

因为考试时候就有我身上，所以我能理解，那么你要不断地给自己一些积极的，或者说可以让自己打气，很有自信的一个心理暗示，说结果我是无法把控的但是我可以把控的是我现在在做什么，我现在做的事情对自己是有利还是有弊，为什么我说一个人对自己负责也好，爱自己也好，学会首先要明白，第一条就是活在当下，做对自己有用的事儿。你现在让让情绪操控你时尚这种东西更多的时候是没用的，而且是有害的，所以把更多的热情和精力用在事儿上不要用在情绪上面。异地是可以做到这一点，把自己拉回到现实，做眼下这个事儿，比如说你在听我说话，和我交流的过程当中，我可以想的是你的思绪可能应该不会乱，不会飞的很远，对不对？

你的意志力是可以做的，让你集中精力去做，目前这件事情就是我们俩去交流，我在说什么，我也得用心的听，你在说什么，那我是不是可以现在走神了如果我愿意的话是可以的，对吧？你是不是可以呐，你也是可以，但是我们一直离却可以做到，我不要去走，因为这件事对我很重要。

当你过程很扎实的时候，你就给自己一个心理积极的暗示，当我过程很扎实的时候，我的结果一定不会差。还有第二个问题就是我就是平常在家里面做题目，做题的时候有的时候意见要提，然后做了一会儿，做了比较长的一段时间之后，然后我就特别的燥，就是经常是的心里静不下来，老师特别的急躁，每每次做不管做什么事，有时候都感觉自己比较嘛。心慌的留下来做事都比较，呃就是队友有时候些比较好，做的时候我就总想着快，哪个好就越想越多，越做不好。其实我们说所有的东西，为什么说过程决定结果呢？那么在这个时候呢，你想想你为什么会有这样的情绪出现呢？想过吗？还又是一种情绪，对不对？就是你太急功近利了。

欲速则不达。你太渴望一种成功，但是所有的成功都是有比较厚实的，比较稳扎稳打的过程组成的。学习这件事情，我说没有捷径，就是辛苦，就是汗水。那你功夫没有下到的时候。那么好的结果是与你无缘的，对吧？

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