第98章 倾城显摆箭术(1/2)
米果听话地去洗漱,就然后喝了一杯带些许温度的蜂蜜水,就赶紧再次来到了神秘的厢房,哦不,姐姐说这叫健身房。
顾倾城扔了一套奇怪的衣服给他,说:
“你换上这套衣服,以后健身都要穿专业的服装。”
这可不是为了摆酷,专业的健身服是为健身而特制的,具有各种适合运动的特性,可以最大程度发挥健身效果,避免受伤。
“在这换吗?”
米果小脸红扑扑的。
顾倾城这才意识到,男女大防之事。
于是她赶紧说:
“我出去,你在里面换好叫我进来。”
哎,一个7岁的小屁孩,有什么好害羞的?就挺有意思……
顾倾城在外面等了会儿,米果在里面喊说他换好了,让顾倾城进来。
“嗯,不错,酷。”
顾倾城没想到,米果换上现代装束也一样养眼,对这个弟弟的颜值十分满意。
然后,然后顾倾城就开始狠狠虐他了!
不虐他不行啊,以他这种小体格,如果不加紧运动,当天灾接连来袭,都不知怎么活下去。
只有现在吃苦,未来生存的几率才会更大!
现在不吃苦,未来或许就是丧命的代价。
米果开始没有意识到,举那些铁块叫苦。
但是在做完三轮之后他就知道什么叫苦了:
手臂酸痛,举不起时,姐姐还残酷命令他要完成5组动作,说这样才能达到效果……
米果都想跪下了!
“你给我咬牙撑住,你现在身体素质太差了,不吃苦,未来你就难以生存!”
顾倾城化身为魔鬼教练。
米果咬牙!
抹去眼泪!
撑住!
即便这样很苦,但也比他在叔叔家好多了!
姐姐脸是臭的,语气是硬的,但她这样,是为了督促他强身健体!
谁会这么慷慨无私教导他?
米果被虐,但他感动得要死!
他哪怕趴在地上动弹不了,但只要休息一会儿,他还是会爬起来继续吃力地练着!
这时,汗水从他的头上大滴大滴滚落下来。
米果终于明白了,姐姐为什么刚才会一头汗水。
终于,一小时的健身训练结束!
还没等米果庆幸自己挺了过来,顾倾城让他去跑步机上再跑步半个小时!
还说,是考虑他今天第一次跑,所以只要跑半个小时,以后则要跑一个小时到一个半小时。
顾倾城亲自教米果怎么用跑步机,怎么调速,在跑步机上额头合适的心率奔跑!
米果觉得在跑步机上跑,有点象村里的老牛拉磨,原地打转。
顾倾城一句话,再次激起了米果锻炼的热情。
“我和爹娘,只要没有特别的事情的打扰,我们天天都这样练习。”
顾倾城才说完,下一秒,米果就出现在了跑步机上。
顾倾城满意地点点头。
米果很聪明,学东西很快,很快就适应了跑步机的节奏。
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