第61章 真本事（2/2）

“我每天运动量很大的，就算是吃减肥餐，还是要吃些肉，不然身体扛不住。”

苏叶怕他年纪小，考虑问题不周到，特意提醒一句，没想到于洋早就胸有成竹。

“姐姐放心，事情交给我，保证办得妥妥当当。”

苏叶吃过饭后就去健身，这段时间在外面很少有空锻炼身体。

苏叶生怕一不小心体重就反弹了，她这种体型减肥不容易，反弹起来却很快。

于洋做完厨房的事，先是在客厅走了一圈，接着悄悄的来到二楼。

健身室的房门虚掩着，他探头往里看去，心里也痒痒的。

他的实力太弱，需要加强锻炼，不然永远是个拖后腿的弱鸡。

“别看了，进来吧，陪我练练。”

苏叶的声音从里面传来，于洋高兴地推门而入。

“先上去跑半个小时再来说话。”

苏叶打开跑步机，于洋兴奋地跳了上去。

他很快进入状态，十分钟之后就口干舌燥浑身无力，跑步机还在运转，他的双腿越来越疲惫，动作越来越缓慢。

眼看着就要从跑步机上滑下来，苏叶留意着他的动态提醒道。

“实在坚持不住就下来休息吧。”

“不！我还可以的！”

于洋卯足了劲，他不想让苏姐姐瞧不起他。

越到后面越难捱，于洋喉咙里像火烧一样滚烫滚烫的，双腿好像灌了铅。

他好几次差点从跑步机上掉下来，但还是强行撑住了。

半个小时之后，苏叶关了跑步机，于洋几乎是连滚带爬的从跑步机上下来，他仰躺在地上，不停喘着粗气。

“起来！锻炼完之后要坐起来，躺着不利于身体的恢复。”

苏叶喝了一声，于洋手脚并用的从地上爬起来。

他整个身子都是软的，需要贴着墙壁才能坐直。

“你的身体素质太差了，以后要加强锻炼。”

苏叶坐在动感单车上，两条腿疯狂的踩踏着，她轻巧的举着两个哑铃，说话时脸不红气不喘。

“姐姐，我知道了。”

于洋一直在喘气，一小时之后才逐渐恢复。

他试着从地上站起来，两腿酸痛发软。

他勉强爬上动感单车，刚踩了几步就因为脑袋里的眩晕感差点从车上摔下来。

苏叶及时扶住了他的肩膀：“运动这个事情也要量力而行，累了就回房休息吧。”

于洋羞愧的退下，晚上还是拖着酸痛的身子给他们做了饭菜。

晚上22:10，三个人全副武装来到106号别墅。

周郁和周聪过了一天舒坦的日子，早就望眼欲穿的等着苏叶过来。

“苏叶，来了，我哥哥的腿？”

周聪很急切，又欲言又止，特别是哥哥的眼神，总是让他感觉自己沉不住气。

“走吧，带你们去107号别墅，见见我们的何大夫。”

昨晚上需要休整，回来的时间太晚，苏叶没有急着把人带过去打扰。

“走，我们这就过去。”

周聪背着个小包裹，看样子打算去打持久战。

他们刚来到107号别墅门口，就看到叶慧没穿防护服，没事人一样在院子里走来走去！