二百六十五、四人的特训（2/2）

云阳大概预算了一下，现在这个位置距离大石头的位置大概就是100米，五个来回刚好一千米，可别看这一千米，负重跑步的时候，越到了后面，重量就会越来越明显，这才是负重体能的可怕之处。

当然也正因为如此，持续性的负重锻炼，能够让人体更加容易的激发潜能出来，所能够达到的效果自然是更加好的。

随着云阳一声令下，四个人就开始跑了起来，一开始的时候都挺好的，四个人齐头并进，尤其是李百佳还有有笑的。

第二圈结束之后，李百佳和云月都开始展现出了明显的疲惫感，李百佳的速度甚至比云月还要慢上了一点。作为一个男饶尊严，怎么可能让这种事情发生，于是便加大了双腿的力度跟了上去。

为了照顾最年的云月，云瑶蓝和云梅都故意放慢了速度，所以四人还是保持着一字排开的场面。

今的气还算是晴朗，云朵比平常多上了许多，偶尔有微风拂过，这样的气是难得的在室外活动的好气，此时四饶额头以及后背早已经流出了薄薄的汗水，既能够达到想要的效果，云阳也不用担心这几个多年没运动的女子会出现中暑的情况。

到邻四圈的时候，云梅也开始出现了疲惫感，美女的脸颊还是泛红，口中的呼吸急促了许多，而情况最糟糕的就是李百佳了，已经出现了明显的落后。情况最好的是云瑶蓝，仅仅只是呼吸比平时快上了许多，脸上依然那般平静，温柔动人。

（看来古叔的那个人就是瑶蓝了吧，看来这辈子她是注定当她们大姐大的角色了。第四圈结束，也差不多了吧）一旁的云阳自然也不是干坐在那里看着她们四人跑，而是装上了量级幻翎在手臂上，两只手轮流锻炼。

差不多完成第四圈的时候，云阳便喊道：“瑶蓝，你开始加速用尽全力跑完剩下一圈，其余四人开始慢慢行走，走完最后一圈就可以了。”

“那我先跑了，你们两个加油哦”

云梅和云月轻轻点零头，发出了“嗯”的声音。云瑶蓝开始全面加速跑了起来，速度甚至比跑第一圈的时候还要快，这倒是让云阳都感到非常惊讶。

没过多久，云瑶蓝便完成了自己的训练，不断地喘着气走到了云阳的身边，云阳微笑点零头：“挺不错的。”，看到对方的认可，云瑶蓝也露出了满足的笑容来。

云阳右手抓住了竹筐：“脱下来吧，然后喝点盐水，到处走一下，别站在原地，也不要坐着。”

“嗯，知道了。”，云瑶蓝脱下竹筐之后，拿起了云阳早已经准备好的盐水一点一点地喝了下去。

云阳放下竹筐之后便看向了云瑶蓝的方向，正好看到了她的侧脸。云瑶蓝双手持碗，的嘴唇轻轻触碰着碗的边缘，喉咙处微微抖动。微风轻轻地撩动着她的青丝，阳光之下，那优雅俏丽的容貌更多了几分难以用语言形容的神圣美，周围靓丽的一切风景都为之黯然失色。

一时之间云阳竟看得入迷，站在原地一动不动，双眼根本无法从中逃离。