第二章 培养爱的能力,打造完美爱情（2/2）

我说:“那我怎么发现你在家不吸烟了呢？”

“你和姑娘都不喜欢烟味，我干嘛还要在家抽烟。”

我感动地说:“你可真贴心！”随之给他了一个大大的拥抱。

熟悉的人都知道，我家先生是个性格特别暴烈且急躁的人，虽然他的为人特别义气，相当重感情，对待家人同事朋友简直叫做可以两肋插刀。但是因为他的性格，在单位和家庭内外没少和别人发生冲突。渐渐地，为了改掉自身的一些坏毛病，他把自己的每段时期亟待解决的弱点都记录在手机的提醒栏目里，每天定时闹钟，提醒自己，尽量不要去犯同样的错误。先生的做法把每天和他生活在一起的我感动不已。

在外人的眼里，我始终是那个性格温和、善解人意的好人，可是我心里知道，为了我们的感情和家庭生活，先生付出了多么大的努力。因此，结婚近三十年了，我们的感情还像刚开始一样热烈如初。

说了这么半天，你要问了，到底爱的五种能力都是什么呀？它们分别是:情绪管理、述情、共情、允许、影响。

其中我想说说情绪管理的方法之一“保持客观。”我觉得这个问题在我们生活中很常见。它举的简单的例子就是，一个女孩和男生第一次约会见面。可是到了约定地点后，男孩迟迟没到。这时候，女孩的想法可能是这样的:十分钟没来时，可能会想，真没礼貌，竟然让女孩等；二十分钟没来，可能会想，真没把我当回事；半小时没来又想，这是个渣男。事实上，有可能男孩确实是出现了意外情况，堵车呀，刚一出来手机忘带了，不取手机不知道具体地址啊等等。所以在不了解情况的前提下，所有猜测都只是假设。无端地坐在那里给事情定性，只能让自己越来越生气。保持客观的做法是，既然女孩先来了，不了解男孩的状况，干脆拿出手机做自己心里想做的事。男孩到底是什么情况，等到他来了之后再评判也不迟。看了这段例子，我深有感触。平时，爱人出去办事，如果迟迟不归，我常常会胡思乱想，也曾因此发生过口角。学习了上面这个方法“保持客观”，我们就不会给再平静的日子徒增风波了。

书中，他把爱分成三个层次。爱的第一个层次“满足自己的需求”。这里他举了这样一个例子。一个男士为了给家庭带来更多收入报名去了非洲工作。等他辛苦挣钱回来后，感觉妻子和孩子对他很是冷淡。他感觉自己出去挣钱这么辛苦她俩还不领情，很是伤心。作者说，像这位男士就属于爱的第一个层次。“满足自己的要求。”想去非洲挣钱，是他自己的一厢情愿，妻子和孩子并不支持。所以他是在满足自己的要求。爱的第二个层次“自以为是的付出。”这次，他举的是他自己的例子。他说，他本人喜爱吃西瓜。所以若是去超市，他经常买西瓜回家。有一次，妻子和孩子要他买些水果回家，当他把一个大西瓜兴高采烈地带回去后，妻子和孩子都有些生气。后来他反应过来，西瓜是他自己喜爱的水果。他这种就属于自以为是的付出，所以家人生气也是有理由的。我觉得，他举的这个例子是我们在家庭生活里特别常见的问题。所以，现在我知道了，这是爱的里面层次不高的做法，以后一定要注意。爱的第三个层次“满足对方的需求。”这次他举的例子是，一个男生省吃俭用给正在准备考研的女朋友买了一条钻石项链，可是女孩好像不感动，也不愿意和他约会。作者告诉他，女朋友需要的是复习资料，你却给了她一条项链。虽然很贵，但是不是她当时所需要的。

我们都生活在家庭里。谁都希望自己的爱情甜蜜，家庭幸福。有些人可能总是去羡慕别人的爱人怎么那么好，别人家的孩子怎么那么优秀。看了我今天的这篇文章，我想如果大家都能从自身找原因，在家庭里，不论是说话还是做事，都讲究方法和艺术，哪一个家庭都会越来越好，越来越幸福。每当我们夫妻二人看到周围认识的人夫妻和美幸福，我俩都会打心底里替他们开心。赶快去读《爱的五种能力》吧，那里用系统的文字教给你拥有爱的能力。