第80章 闪着腰的自我调整（1/2）

卜晟慕回到了现实世界，疲惫不堪地躺在了床上。全身疼痛难忍，仿佛每一个细胞都在抗议着。

原本，他打算用那瓶珍贵的弱效治疗药水来治疗一下痛苦，但勘探背包时却发现只剩下最后一瓶了。

他紧紧握着那瓶药水，心中纠结万分。这可是他最后的救命稻草啊！如果现在用掉，万一再遇到危险怎么办？上次被姚幼芊砍到重伤的情景依然清晰地浮现在脑海里，让他感到一阵后怕。

明明自己都和蜘蛛侠一样了，结果还能扭伤腰，有东西的宝箱这个机制怪就是不太一样。

无奈之下，卜晟慕只好打开手机，开始上网查阅各种治疗方法。

1卧床休息

2扭伤后先冷敷

3扭伤48小时后热敷

4nsaids（非甾体）消炎镇痛药

5腰围制动

腰痛剧烈的患者可酌情佩戴腰围制动（采用配备支撑钢条的腰围），佩戴时间不建议超过4周，否则易引发腰背肌肉萎缩。

急性期（刚扭伤的48小时内）切忌按摩及正骨治疗，否则会加重损伤；

此时的卜晟慕无法降低疼痛值，因为在这个关键时刻，疼痛能够帮助他了解哪种姿势不会加重腰部伤势。

每一次动作都会带来剧痛，但也正是这种感觉让他清晰地意识到身体的状况和极限。

他小心翼翼地移动着身体，尽量避免过度扭曲或用力过猛，以保护受伤的腰部。

每一个细微的调整都伴随着剧烈的疼痛，仿佛身体在警告他不要冒险尝试可能会伤害到它的动作。

终于，在漫长的寻找之后，卜晟慕在床的角落里发现了一个理想的睡姿——他侧身而卧，双臂交叉于胸前，双腿伸展开来，舒适地躺下。

不一会儿，他就进入了梦乡。然而，这一夜对于他来说，并没有带来应有的安宁。

相反，他的梦境如同一场混乱的交响乐，充斥着各种怪异和恐怖的元素。

梦之交响曲中，卜晟慕多次被怪异的景象所惊醒。有一次，他梦见自己被一只巨大无比、神秘莫测的宝箱怪紧紧咬住了腰部，那怪物的利齿深深嵌入肉里，让人几乎无法呼吸。

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