第28章 小酒怡情，大酒伤身（2/2）

比如不要空腹喝酒，或者先喝少量牛奶、豆浆，能有效保护胃粘膜，减少酒精的吸收；尽量喝慢酒，放慢节奏，保持心情愉悦，身体状态轻松，勤喝水，吃一些水果，转移注意力，都能增加一定的对酒精适应的能力。

众所周知，喝酒是我们现实生活中不可或缺的社交方式。但极个别的人，由于体内缺乏乙醛脱氢酶，酒精不能完全代谢，导致出现恶心、反胃，脸红、呕吐反应。

如果脸红伴有皮肤起皮疹和瘙痒，则是有酒精过敏反应，不宜喝酒。即便经常喝酒应酬的人，也不应大量喝酒或酗酒。

俗话说的好，“小酒怡情，大酒伤身”！“过犹不及！”君不见那么多的案例，同在一起用餐喝酒其中一人因饮酒过量死了，同喝的酒友都要视具体情况，承担不同的人身损害赔偿责任的。

同席喝酒，做到以下四点，一般不会承担责任的：

1不要强迫、劝酒，随意就好；2劝阻饮酒，提醒不要多喝，和照顾好醉酒的人，没造成后果当然不用承担责任了；3安全送到家或安顿好，另有家人或他人照顾了；4制止、劝阻酒后驾车。

不能做到以上四点的，造成死亡或其他严重后果的，同饮酒的人就要承担一定的赔偿责任，起诉到法院，一般就会获得法院支持的。