第67章 足三里穴（1/2）

光绪年间，阳光洒在通往南阳的古驿道上，我和年轻的太爷爷正在路上悠悠前行。

路旁，一位精神矍铄的老者吸引了我们的目光。只见他鹤发童颜，步伐稳健，丝毫不见百岁之态。太爷爷心生好奇，上前与老者攀谈起来。

一番交谈后，我们惊讶地得知，这位老寿星竟已逾百岁高龄。太爷爷忍不住请教其长寿秘诀，老寿星微微一笑，缓缓道：“每日艾灸足三里，此乃关键。”

太爷爷听闻，眼中闪过一丝惊喜，转头对我说道：“小晨，这足三里可是个神奇的穴位。它位于小腿外侧，犊鼻下三寸，距胫骨前缘一横指处。”

“足三里不仅是长寿之穴，更有诸多功效。”太爷爷继续说道，“若脾胃虚弱，出现胃脘胀满、食欲不振、腹泻等症，艾灸足三里能调理脾胃，促进运化。若感受外邪，有感冒、发热之状，刺激此穴可扶正祛邪，增强抵抗力。对于气血不畅导致的肢体麻木、疼痛，足三里亦能疏通经络，调和气血。”

老寿星点头称是：“正是如此。我每日坚持艾灸，才得以保持身体康健。”

太爷爷感慨道：“中医之妙，在于辨证论治。足三里的功效虽多，但还需根据个人体质和病症的不同，灵活运用。”

我在一旁听得入神，心中对中医的神奇充满了向往。

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