第80章 好好爱自己（1/2）

过去王燕太在乎别人的评价了，为了能让别人满意，很多年里她总在委屈自己。

小时候，家里有两个苹果，其中一个是大的一个是小的，其实她想要那个大的，但为了让父母夸奖自己，为了成为他们口中那个懂事的孩子，她总是去拿那个小的，把大的让给弟弟。大孩子要让着小孩子，这句话每当听到，她都觉得是那样的刺耳。

如今，她通过大量的看书，明白了这样的道理——别人的嘴长在别人身上，她是没办法控制的，加上别人的观念每个人都不一样，所以，她没有办法做到让所有人都满意。

既然是这样，那也没有办法左右别人给予自己的评价。

所以，自己该怎么干就怎么干，只有内心里有自己的原则和标准，不要受其他人的影响。可以去爱别人，可以去看书学习，这样，就能慢慢地摆脱掉原生家庭给自己所带来的阴影。

她总结了下，在原生家庭中那些经历，给自己造成了这些影响——

1、 脾气暴躁，控制不住情绪

她在外人面前，总是一副很温和的模样，看起来彬彬有礼。但和家里人相处时，尤其是和父母相处时，她就变得无法控制自己的情绪，说发火就发火，还经常说出一些极端的话，她自己明知道那些话特别伤人，但她就是控制不住地会说出来。

和父母相处，她没有办法保持平和，和他们只要说起话来，就忍不住暴躁、发火。

这是因为，她小时候受过父母太多的责骂和贬低，加上父母经常吵架，以至于她的情绪时常处在极端状态中。

2、 泪点低

只要和别人起了冲突，引起了矛盾，或者和别人在争执争论的时候，常常她控制不住自己的眼泪。因为她会感到委屈、被误解、越解释越心酸，泪水会奔涌而出。

造成这样的结果，是因为父母当年不理解她，看不见她，总是让她感到委屈，就这样，一件事一件事的累加起来，即便她长大了，不再是当年的那个孩子了，她还是会常常感到委屈，想哭的时候都控制不住。

3、 讨好型人格

为人处世，特别敏感，生怕对方不喜欢自己。为了换取别人对自己的认同，常常主动让出自己的利益，讨好对方，但委屈了自己。

即使明明自己不开心，但总是一次又一次牺牲掉自己，为了避免和对方之间起冲突。

造成这样的结果的原因，是因为从小父母对你的爱都是有条件的，你只有做到懂事了、听话了，他们才会夸奖你，才会认同你。

4、 希望被认可

总是比其他人更努力，别人不肯做的，不肯干的，自己愿意做，愿意干，因为总觉得自己不够好，觉得别人在否定自己。

只想通过自己的努力，来换取别人对自己的认可。

因为小时候，父母很少会鼓励自己，没有被他们好好爱过。长大后，内心缺乏安全感，特别在意别人对自己的评价。

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