第30章 土控术修炼(2/2)
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安全第一:在修炼过程中,始终将安全放在首位,避免过度训练或不当操作导致的伤害。
持之以恒:修炼地裂斩需要时间和耐心,需要持之以恒地进行练习和调整。
因材施教:由于每个人的身体状况、能量属性和修炼方法不同,应根据自身情况制定合适的修炼计划。
理论与实践相结合:在修炼过程中,注重理论与实践相结合,通过不断的实践来验证和完善理论认识。”
叶凌天看完介绍后,便开始进入正文。
看着上面的动作图解,叶凌天郁闷了!
“只见第一幅图上面,一个刻的不太好看的小人正在扎着标准的马步,第二幅图是一个头倒立的小人,头朝地,第三幅图双手着地,脚朝天倒立,双脚还顶着一个类似陶罐的东西,就是不知道里面有没有水啥的,第三幅图是单手倒立,第四是单脚站立,第五幅图是闭眼行走练平衡,第六幅图是举着一个超重的大缸奔跑,第七幅图是一个小人做莲花座的动作,第八……”
这上面的一大堆图解,让叶凌天郁闷了,本想偷个懒就把这土控术练成的,这下没戏了。
其实叶凌天也就是吐槽一下,说到底,他不管是现在还是在前世,他都是一个特别能吃苦的人。
即使他一直嚷嚷着“只要肯吃苦,就会有吃不完的苦!”
说归说,他还是立马付出了行动的,只见他很快便制定了计划。
“早晨冥想修炼土灵气,太阳升起后便停止能量修炼进入体能训练,中午休息打打野,下午和晚上继续体能和能量方面的训练。”
制定好计划后,他抬头看了看星辰嘹亮的天空,低语道:今天就先这样吧,明天是来到紫云山脉的第五天,从明天开始再修炼。”
说完叶凌天便躺下休息了。