首页 > 美文同人 > 网王:人在冰帝,养生称霸全世界 > 第1章 持之以恒,先定个小目标!

第1章 持之以恒,先定个小目标!(2/2)

目录
好书推荐: 道化剑域免费阅读 随机美食摊,顾客堵我十条街免费阅读 快穿之幸孕连连免费阅读 我用热武器把古人打哭了免费阅读 宋韵京华:惹她,山雨歇!免费阅读 皇叔贵宠:农门医妃狂又拽免费阅读 残疾老公太暴躁,我举起了小银针免费阅读 戏精医妃:妖孽邪王镇不住免费阅读 豪情德克萨斯免费阅读 深渊入侵?手持万魂幡的我笑了!免费阅读

入江雄大无奈叹了口气。

“应该是为过两天周末的校内赛准备呢,没办法,网球部的人确实太多了。”

宫下凛笑着摊摊手。

他盯着看了一会,突然眼神一亮。

目前有不少人都在紧张的训练,如果他训练一会……

会不会有提升?

“好吧……那我们也去找个位置吧。”

雄大点了点头。

两个人拿着新买的球拍,去做了一下准备活动,然后宫下凛随手挥了挥球拍。

【挥拍:精神专注,全力挥拍五百次,每天两次,三天精准度提升!右臂力量提升!腿部力量提升!全身体力提升!】

“这个……不错啊!”

宫下凛暗暗点头。

只是一个挥拍,短时间之内就能让他的精准度提升了。

当然这不算啥,网球运动不只是一个挥拍动作,屈膝,蹬地,扭腰,挺背……外加上挥拍,这才是一个全身性的动作。

力量从脚掌到手掌,任何一个环节达到最为完美,发球效果才会更满意。

不过有这个金手指存在,其他东西,应该也都不是问题。

“先定个小目标,拿下一队的名次好了!”

与雄大打了个招呼,宫下凛就开始自顾自练习起来。

一下,两下,三下……

基本的挥拍练习宫下凛还是清楚的,很快动作就快了起来。

不过五百次挥拍,还是全力挥拍,对宫下凛来说也比较难。

很快他就累的上气不接下气了。

吧嗒。

正当宫下凛想要想休息一下时,一个网球突然飞出,然后打在了他不远的雄大脑袋上。

“哎呦!”

雄大被打的有些懵,愣愣的看着不远处的两个人。

“嘿,那边两个小鬼,你们瞅啥?赶紧把球扔过来!”

对面的人长的高大,有些兴奋,看来是得分了,对着雄大和宫下凛喊了一句。

喊完还一脸得意,对着对面的对手甩了甩脑袋上的红色刘海。

“嗷。”

雄大虽然身广体胖,但性子也比较木讷,捡起球就要给人家送回去。

不过宫下凛神色一冷,伸出球拍,拦住了雄大。

“不小心伤到人,连一句抱歉也不说吗?还有……一点礼貌都没有,想要球,可以,你们亲自过来拿吧。”

“宫下……”

“憋说话。”

“嗷。”

雄大还想再说什么,不过被宫下看了一眼,没有再动弹。

这件事虽然和他没关系,但这摆明了是雄大受到欺负,他不可能不管。

“嗯?你谁啊!敢这么跟我说话?!知道我是谁吗?新来的小鬼!”

红毛听了有些愤怒,开口说道。

“你?谁啊?看样子倒是个学长,不过却一点学长的样子都没有。

你也只会吓唬吓唬我们这些小孩子吗?”

宫下凛撇撇嘴。

“……”

“小鬼找打!今天不教训教训你,你都不知道我濑名大辅这几个字怎么写!”

目录
新书推荐: 大宅院里的女人免费阅读 人在航海,怪猎打团免费阅读 冲喜第二天,植物人老公被气醒了免费阅读 穿书六零,两个小炮灰的婚后日常免费阅读 无限:病弱小美人解除封印后免费阅读 穗岁念安免费阅读 囚爱成瘾,傅先生的新婚罪妻免费阅读 元炁大佬重生后带娃打怪免费阅读 穿越遇到战乱带着全村去逃荒免费阅读 重生之团宠毒妃,暴戾冷王太撩人免费阅读
返回顶部