第29章 训练到吐的一天，别扭的姐弟关系（1/2）

“看到差距了吧？”

将赵风单独带走的姜震安，倒也没有表扬他。

赵风点了点头，“差距有点大。

姜叔，我练上一个月的时间，应该可以赢他们吧？”

“一个月？你小子还真敢想...”姜震安感慨的看着赵风，“先练着吧。

从今天开始，或许你会和那群小子看田队一样看我。

训练是一件很苦，很无聊，会让人陷入到无穷无尽的负能量当中的事情。

当然...只要你能够熬过这些训练，你就一定会变得比现在更加强大。

现在开始我们做力量训练。

从上肢训练开始，后面连脚踝的力量也要进行训练。

力量训练结束之后就是体能训练。

最后咱们再进行技术分析。”

听了姜震安说的话之后，赵风有些咋舌，他完全没有想到，这力量训练居然连脚踝都要训练到。

这要是全都练完，他不会成魔鬼精肉人了吧？

一个小时的力量训练结束。

原本自信满满的赵风，无论是双腿，还是双手都在微微打颤。

累…

太累了…

每次他以为已经到了极限可以停止的时候，姜震安都会用最严厉的话语呵斥他，让他继续再加练一组。

一组结束之后又会再加练下一组。

什么时候结束？

在姜震安还没有说结束之前，这样的力量训练一直都不会结束。

不过在力量训练结束之后，姜震安还是第一时间，让省队的理疗师开始帮赵风做身体理疗，肌肉恢复。

本来这种小灶是不能开的，不过田友德那边也有那么一点心动。

谁不想要天才。

省队的那些队员最大的有二十八九岁，最小的也有二十二三岁了。

赵风这种20岁还没到的，又有瞎眼可见天赋的年轻人，当然可以有那么一些特殊待遇。

只要能出成绩，这些付出都是值得的。

理疗结束之后，躺在理疗床上的赵风一点都不想动。

姜震安毫不客气的拍了拍他的肩膀，“中午都没有到，现在就准备休息了吗？

行不行呀？细狗！”

嗯？？？

什么意思？

什么意思姜叔！

静茹姐都给我准备好午饭了，你居然说我不行！

练！

继续练！

训练难道还比学习更可怕吗？

赵风有些不服气的从理疗床上爬了起来。

力量训练结束之后，就是漫长的体能训练和爆发力训练。

“呕…”

练吐了第一天的训练结束，赵风完全没有想到自己居然会被练吐两次。

专业级别的训练，好像真的比学习还要可怕。

这一天下来他是身心俱疲，灵魂都快出窍了。

什么雄心，什么壮志，都被姜震安全部给练没了。

现在赵风只想赶紧回去，好好冲个澡，换一身衣服，然后躺在床上，什么事情都不做。

夕阳西下。

准备离开训练基地的赵风，满脸幽怨的看着姜震安。

第一次当教练的姜震安，终于有些理解当年他的教练有多么不容易。

私交归私交，到了训练场上，必须要成为一个铁面无情的人。

看着赵风那一张苍白的小脸，他也有那么一点不忍心，但他知道这是一个教练必须要做的事情。

“回去好好休息。

今天还没有让你的训练量，达到正常省队运动员的训练量，你现在的训练量也就是他们平时训练的三分之一不到的样子。

练吐这种事情很多，刚进省队的队员基本都经历过，和你比他们在进省队之前还是受过专业训练的。

这种事情习惯就好，没有什么可丢人的，只能说明你在某方面还存在着严重的不足，有很大的进步空间。”

说完，姜震安挥了挥手，头也不回的向着下班的人流中走去。

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