第230章 江苏拆烩鲢鱼头（1/2）

在江苏的美食画卷中，拆烩鲢鱼头犹如一幅绚丽多彩的篇章，展现着独特的魅力与韵味。这道传统名菜以其精湛的技艺、丰富的口感和浓郁的鲜香，成为了江苏饮食文化中的瑰宝。

历史溯源

拆烩鲢鱼头的历史可以追溯到清朝末年。相传，当时扬州的一位大厨为了满足一位富商的特殊口味需求，精心研制出了这道菜肴。富商品尝后赞不绝口，拆烩鲢鱼头从此名声渐起。

随着时间的推移，这道菜在江苏地区广泛流传，并不断演变和改进。它不仅成为了寻常百姓家餐桌上的美味，也在各类宴席中占据了重要的位置。

食材选用

1. 鲢鱼头

制作拆烩鲢鱼头，首要的是选择新鲜、肥美的鲢鱼头。一般来说，选用的鲢鱼头重量应在 2 至 3 公斤左右，这样的鱼头肉质鲜嫩，胶原蛋白丰富。

2. 配料

除了鲢鱼头，还需要准备丰富的配料，如火腿、香菇、冬笋、青菜心、葱、姜、蒜、料酒、盐、糖、胡椒粉、鸡精、高汤等。这些配料不仅能够增添菜肴的口感和风味，还能使其营养更加均衡。

制作工艺

拆烩鲢鱼头的制作工艺极为复杂，需要经过多道精细的工序。

1. 预处理

将新鲜的鲢鱼头洗净，放入锅中，加入适量的清水、葱、姜、料酒，煮至七八成熟，捞出晾凉。然后将鱼头的骨头拆去，但要保持鱼头的形状完整。

2. 烩制

锅中倒入适量的食用油，烧热后放入葱、姜、蒜爆香，加入火腿、香菇、冬笋等配料煸炒。接着，倒入高汤，放入拆好的鱼头，加入盐、糖、胡椒粉、鸡精等调味料，用小火烩制一段时间，让鱼头充分吸收汤汁的鲜味。

3. 勾芡

待鱼头烩至入味后，用适量的水淀粉勾芡，使汤汁变得浓稠。最后，淋上少许明油，撒上一些青菜心作为点缀，即可出锅装盘。

菜品特色

1. 口感丰富

拆烩鲢鱼头的口感层次分明。鱼头的肉质鲜嫩爽滑，入口即化；火腿、香菇、冬笋等配料则各具特色，有的鲜嫩多汁，有的香脆可口，与鱼头的口感相互映衬，给人带来丰富的味觉享受。

2. 味道鲜美

这道菜的味道极其鲜美。高汤的醇厚、调味料的恰到好处以及鱼头本身的鲜味相互融合，形成了一种浓郁而诱人的鲜香。每一口都能让人感受到江南水乡的独特风味。

3. 形状完整

尽管经过了拆骨的工序，但菜肴上桌时，鱼头的形状依然保持完整，展现了厨师高超的技艺和精湛的手法。

营养价值

拆烩鲢鱼头不仅美味可口，还具有丰富的营养价值。

1. 蛋白质

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