第19章 傀术居然真能心灵沟通(2/2)
悄悄靠过去。
新来的老师?
高年级的学姐?
新来的学妹?
司晨居然恋爱了?
随着距离靠近,三个人越来越心惊,好高,好靓,好身材,好脸蛋,好屁股……额,往哪看呐!
朋友妻,不可欺,若不欺,白不欺!三人念叨着。
完美无瑕、无可挑剔、天生丽质、风情万种,好吧!风情万种没看出来,因为小美女全程表情严肃。
“你慢了十秒钟。”红鸾冷冰冰地说。
“姑奶奶,你知道教室离操场有多远吗?”司晨上气不接下气的说。
“嗯?”女妖精严厉的目光中带着寒气,“作为惩罚,接下来你围着操场跑十圈。”
“啥?我不上课了。”十圈可是四千米,司晨可没把握在上课前跑完。
“十一圈!”
“当我刚才的话没说。”
“十二圈!”
“我这就跑!”
司晨这下彻底没脾气了,再说下去,指不定变成多少圈了。
魔鬼训练,来得有点猛啊!
“十五分钟内跑完,多一秒晚上加练!”红鸾又补充了一句。
司晨一个趔趄,差点没摔倒,十五分钟十二圈四千八百米,当我是国家级运动员呐,不过他也没敢反驳,只能迈开大步尽可能跑快一点。
不过他也不敢一开始跑太快,因为长跑这种运动,需要分配好体力,如果开始时跑太猛的话,后面就坚持不下来了。
说起来,跑步,尤其是长跑,是司晨比较擅长的一个运动项目,高中时他就是班里的长跑健将,五千米最短用时达到过二十一分钟,可上大学以后,尤其是大一下学期开始打工以后,他就很少练习跑步了。
运动与干活,在本质上是很不一样的。像跑步这种事情,长时间不练的话,体力肯定会跟不上的。
可眼下他也没法和女妖精讲理。如果女妖精讲理的话,就不会上来就让他跑十圈,还规定好时间。
“什么情况这是?”看着奔跑中的司晨,长官、大个、三姐都整不会了,一上来就跑操,这是谈情说爱该有的节奏吗?
不应该抱着花前月下,你侬我侬,卿卿我我,难分难舍吗?
司晨到底是有点运动底子的,而且他自己发现,今天他的身体格外给力,跑了三圈半了,居然没出现那种特别难受的感觉。
长跑运动,每隔一段时间就会有喘不上来气的感觉,若能坚持一会儿,就会舒服一些,再跑一段时间,不舒服的感觉会再次袭来,而且比第一次更严重,周而复始,直到人无法坚持跑下去。
很多人跑不了长跑,不是体力不行,而是毅力不够,受不了那种罪。
当然,长跑本身也是有一定危险的。
比如,如果运动员长期不跑步,再捡起来训练的时候,第一次一般都不能跑太远太猛,因为很有可能会吃不消,你以为能像以前一样撑过去,其实可能会出现心血管痉挛、心脏缺血、产生严重的供氧不足,诱发心律不齐等各种心脏病,甚至能引起心肺功能衰竭,心脏突然停止跳动,使得跑步者发生猝死。