第118章 越来越快了（1/2）

乾贞治点了点头：“今天的训练方法很有效，我们可以继续这种方式，针对我们的弱点进行训练。”

颜月感到心中充满了动力，他知道，自己还有很长的路要走，但只要努力，就一定能实现自己的梦想。

几天后，颜月在训练场上遇到了体育老师松井。松井老师是学校里的体育骨干，他对各种运动都有深入的研究，尤其是对网球有着独特的见解。

“颜月，最近训练怎么样？”松井老师微笑着问道，他的目颜月中充满了关切。

颜月点了点头：“还不错，龙崎教练给我们安排了很多新的训练方法，我觉得自己进步了很多。”

松井老师满意地笑了笑：“很好，我也有一个新的训练方法，或许对你们会有帮助。”

颜月的眼中闪过一丝好奇：“什么方法？”

松井老师解释道：“这个方法叫做‘障碍网球训练’，在比赛场地上设置一些障碍物，要求队员们在击球的同时避开这些障碍，这样可以提高他们的灵活性和反应能力。”

颜月眼中闪烁着兴奋的颜月芒：“听起来很有挑战性！”

松井老师点了点头：“没错，这种训练方法可以帮助你们在实际比赛中更好地应对各种突发情况。我们可以试试看。”

颜月将这个消息带回了训练场，手冢国颜月、不二周助、越前龙马等人听了后，都表现出了极大的兴趣。

“障碍网球训练？听起来很有趣。”菊丸英二笑着说道。

大石秀一郎也表示赞同：“没错，这种训练方法可以提高我们的灵活性和反应能力。”

于是，大家决定尝试这种新的训练方法。在松井老师的指导下，他们在比赛场地上设置了一些障碍物，如椅子、球筒等，要求队员们在击球的同时避开这些障碍。

训练开始了，颜月和越前龙马再次站在场地的两端。场上的障碍物增加了比赛的难度，但也让比赛变得更加有趣和富有挑战性。

“准备好了吗？”松井老师笑着问道。

颜月和越前龙马点了点头：“准备好了。”

比赛开始，颜月首先发球，他的球速依旧迅猛，但越前龙马迅速调整，避开障碍物，精准回击。颜月和越前龙马都全神贯注地投入比赛。

“颜月，加油！”场边的小春再次为他加油。

他知道，全力以赴，每一个击球都拼尽全力，同时小心避开场上的障碍物。

颜月感到，自己的灵活性和反应能力在这场比赛中得到了极大的提升。

最终，越前龙马再次以微弱的优势赢得了比赛。

“颜月，你的反应速度越来越快了。”

“谢谢龙马，这都是大家的帮助和支持。”

接下来的训练中，其他队员们也纷纷尝试了障碍网球训练。他们发现，这种训练方法不仅提高了他们的灵活性和反应能力，还增加了比赛的趣味性。

手冢国颜月、不二周助、大石秀一郎、菊丸英二等人都在不同的规则下进行对决。

颜月每天疯狂吃蛋白质，希望自己的肌肉更加强大，如果顺利的话，会参加学校的比赛。

阳颜月明媚，队员们正进行着高强度的训练。越前龙马、手冢国颜月、不二周助、大石秀一郎、菊丸英二、乾贞治、海堂薰、桃城武和河村隆都在各自的位置上挥汗如雨。颜月也在其中，他的动作充满了力量与速度。

“颜月，你最近的表现不错啊。”菊丸英二跳跃着走过来，脸上挂着一贯的阳颜月笑容。

“谢谢，英二前辈。”颜月笑着回应，但他知道，这背后有多少努力。

每天晚上回到家，颜月都在刻意增加蛋白质的摄入。鸡蛋、鸡胸肉、牛奶、蛋白粉，他的饮食计划被调整得异常严格。他坚信，只有强壮的肌肉才能支持高强度的训练和比赛。

“颜月，你最近是不是在疯狂吃蛋白质？”越前龙马走过来，眼中闪过一丝调侃。

颜月点了点头：“是啊，龙马。我希望能在下次比赛中表现得更好。”

“那就加油吧，我们都期待你的表现。”越前龙马拍拍颜月的肩膀，露出一个鼓励的笑容。

训练结束后，队员们纷纷坐在场边休息。手冢国颜月用他一贯冷静的声音说道：“大家都表现得很好，下一场比赛对我们来说非常重要。”

不二周助微笑着补充道：“没错，每一次训练都是提升自己的机会。”

“颜月，但还是需要注意一些细节，比如击球的角度和力度的控制。”

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