第136章 运动的意义（2/2）

爬楼运动者们会选择一栋高楼，然后沿着楼梯向上攀登。他们会感受到身体的重量和楼梯的坡度，每一步都需要付出更多的力量。但是，他们并不会因此而放弃，相反，他们会感受到身体的每一个细胞都在燃烧，每一个肌肉都在发挥作用。

在攀登的过程中，爬楼运动者们会经过不同的楼层，看到不同的风景。他们会看到城市的繁华和喧嚣，也会看到城市的美丽和宁静。他们会感受到自己的身体和城市的脉搏紧密相连，感受到自己的存在和城市的存在相互交融。

当爬楼运动者们到达楼顶时，他们会感受到一种无与伦比的成就感。他们会看到整个城市在自己脚下，感受到自己的身体和心灵都得到了极大的满足。他们会感受到自己的勇气和毅力，也会感受到自己的身体和心灵都变得更加强壮和健康。

爬楼运动不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种挑战自我和探索城市的方式。它让人们感受到身体和心灵的力量，也让人们感受到城市的魅力和生命的意义。

感觉到了不舒服，就去运动运动吧，甩掉精神上的枷锁，抛开身体上的负重，当你运动得精疲力竭后，呼呼呼地喘着大气，在休息中，你会感觉到莫大的满足。

怠倦感在蚕食着我们的精神，让我们暴躁烦闷，这些消极情绪是我们的垃圾，要及时排出，运动吧，就是排出垃圾的最佳方法。