第2章（2/2）

“不能在这个时候放弃！”胡世豪咬紧牙关，强忍着疼痛，继续完成比赛动作。

最终，胡世豪凭借着顽强的毅力和出色的表现，成功夺得了冠军。

站在领奖台上，胡世豪望着台下欢呼的人群，心中充满了感慨。他知道，未来的路还很长，他要继续努力，向着更高的目标迈进。胡世豪在市里的比赛夺冠后，名声大噪，甚至引起了现实中健美明星菲尔·希斯的关注。菲尔·希斯对胡世豪的表现赞赏有加，并决定亲自前来与他交流。

胡世豪得知这个消息后，既兴奋又紧张。他更加刻苦地训练，准备以最好的状态迎接这位传奇人物。

在训练时，胡世豪双手紧握住杠铃，双脚稳稳地站立在地面。他深吸一口气，然后用力将杠铃从支架上抬起，肱三头肌瞬间紧绷，肌肉线条凸显。他缓慢地将杠铃下放，控制着速度，感受着肌肉的拉伸。接着，再次发力举起杠铃，每一次的重复都伴随着沉重的呼吸和坚定的眼神。

做哑铃臂屈伸时，胡世豪坐在训练椅上，背部挺直。他单手握住哑铃，上臂紧贴身体，小臂自然下垂。然后小臂向后上方抬起，直到手臂伸直，肱三头肌强烈收缩，仿佛要突破皮肤的束缚。

俯卧撑更是展现了他的力量与技巧。他双手撑地，与肩同宽，身体保持一条直线。屈臂下压时，速度均匀，胸部几乎贴近地面；撑起时，手臂伸直，肌肉爆发出强大的力量。

终于，菲尔·希斯来到了胡世豪训练的健身房。胡世豪紧张地展示着自己的训练成果，菲尔·希斯认真观察后，给予了他专业的建议和鼓励。

在菲尔·希斯的指导下，胡世豪的训练更加科学高效。他的进步飞速，很快就收到了全国性健身比赛的邀请。

比赛前夕，胡世豪投入了更加疯狂的训练。杠铃卧推时，他的眼神充满了决心，每一次推起都像是在与命运抗争。哑铃划船，他的动作流畅而有力，肌肉的收缩和舒张如同艺术表演。

终于，比赛的日子来临。胡世豪迈着自信的步伐走进赛场，他知道，这是他走向更高舞台的重要时刻