第八十七集：《游泳比赛的紧张》（2/2）

为了缓解李华的紧张情绪，父母决定带他去郊外放松一下。他们一起漫步在青山绿水之间，呼吸着新鲜的空气，感受着大自然的宁静与美好。

“华华，你看这美丽的风景，生活中有很多美好的事物等着我们去发现。游泳比赛只是其中的一小部分，不要让它成为你的负担。”父亲说道。

在父母的陪伴和开导下，李华的心情逐渐放松下来。他开始重新审视自己对比赛的态度，意识到自己应该以更加平和的心态去面对。

回到学校后，李华调整了自己的训练计划，不再一味地追求速度和成绩，而是注重每个动作的细节和自己的感受。他告诉自己，只要在比赛中发挥出自己的正常水平，就是最大的成功。

终于，游泳比赛的日子到了。李华早早地来到赛场，做着热身准备。他看到其他选手们个个信心满满，心中不禁又涌起了一丝紧张。

“加油，李华，你可以的！”他在心里为自己打气。

比赛开始了，选手们纷纷跃入水中。李华一开始有些紧张，动作略显僵硬，但他很快就调整了过来，按照自己平时训练的节奏游了起来。

在前半程，李华一直保持着稳定的速度，处于中游位置。但到了后半程，他的体力开始下降，呼吸也变得急促起来。

“坚持住，李华！”看台上的父母和同学们大声为他加油助威。

听到大家的鼓励，李华咬紧牙关，拼命地向前游。他的脑海里只有一个念头：一定要坚持到底！

在最后的冲刺阶段，李华使出了全身的力气，奋力向前扑去。最终，他以微弱的优势冲过了终点线。

李华疲惫地爬上岸，大口大口地喘着粗气。他还没来得及反应过来，就被同学们簇拥着欢呼起来。

“李华，你太棒了！”

“你是我们的骄傲！”

听到同学们的赞美，李华的脸上露出了灿烂的笑容。这一刻，他终于明白，比赛的结果并不是最重要的，重要的是他在这个过程中克服了自己的紧张和恐惧，挑战了自我。

这次游泳比赛的经历让李华成长了许多，他学会了如何在压力下保持冷静，如何以积极的心态面对挑战。他相信，在未来的人生道路上，无论遇到什么困难，他都能够勇敢地面对，迎接属于自己的胜利。