第13章 不生病的秘诀（2/2）

明心老僧的话语深入浅出，富有哲理。他的话如同一颗颗种子，落入村民们的心田。他们开始反思自己的生活，意识到自己在面对困境时总是容易激动、焦虑。这种情绪不仅影响了自己的健康，也让生活变得一团糟。

于是，在明心老僧的引导下，村民们开始学习禅定的方法。他们盘腿坐在蒲团上，闭上眼睛，深呼吸，试图让自己的内心平静下来。他们开始关注饮食、作息，不再为小事斤斤计较。他们学会了用平和的心态去面对生活中的一切困难和挫折。

随着时间的推移，村民们的身体状况逐渐改善，整个村庄也变得更加和谐宁静。他们感谢明心老僧的教诲，将他的话铭记在心。他们纷纷表示要将这份平静和宁和传递给下一代人，让村庄永远保持这种宁静和谐的氛围。

从此以后，这座禅寺成为了远近闻名的修行圣地。无数寻求内心平静的人慕名而来，希望在这里找到心灵的归宿。而明心老僧也继续在这里传播着禅的智慧和生命的真谛，让更多的人受益。

岁月流转，禅寺依旧矗立在小村庄的一角。明心老僧的身影也依旧在晨光中显得庄重而神圣。他的教诲如同溪水般潺潺流淌在村民们的心间，滋润着他们的灵魂。而这个小村庄也因为有了明心老僧的存在而变得更加宁静和祥和。