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第43章 不同于西洋运动的剧烈,中国功夫是动中有静,静中有动(1/2)

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在古老而祥和的禅寺之中,一位禅师安坐于清幽的庭院。四周竹林轻摇,仿佛是时间的节拍器,记录着无数个寂静的瞬间。禅师的眼神深邃宁静,宛如秋水长天,一色无暇。他的弟子们围坐在他周围,脸上写满了对知识的渴望与对师傅的敬仰。

随着晨钟暮鼓的节奏,禅师缓缓开口,声音如同山间清泉,潺潺流淌,洗涤着每个人的心灵。“所以这一次教大家《易筋经》,什么道理啊?”他问道,目光如炬,洞悉每一位弟子的内心。

弟子们静默不语,他们知道师傅的话语中蕴含着深奥的智慧。禅师继续道:“就是修身。《易筋经》所教导的,乃是身的合理运动。不同于西洋运动的剧烈,我们追求的是身心和谐,动中有静,静中有动。”

他指了指自己的心脏,又指了指脚下的土地。“修身,不仅是锻炼身体,更是修炼内心。身体如同大树,需要扎根土壤,才能枝繁叶茂;心则如树之花果,需要平和之气,方能绽放芬芳。”

弟子们纷纷点头,心中涌起一股渴望,渴望理解师傅的教诲,渴望能够修身养性,达到禅宗的境界。

禅师又说:“中国的这一套运动,少林武当这样的内养功夫,讲究的是内外兼修,以柔克刚。所以有一句话,‘动以修身’,运动是在修身,‘静以养心’,打坐是修心。”

弟子们静静地听着,他们的心中涌动着一股渴望。他们渴望能够理解禅师的话语,渴望能够修身养性,达到禅宗的境界。

禅师看着弟子们,他的眼中闪烁着智慧的光芒。他知道,这些弟子们都是他的希望,他们将传承禅宗的智慧,将禅宗的教义传播到世间的每一个角落。

故事的结尾,禅师站起身来,他的身躯虽然年迈,但却依然挺拔如松。他走到庭院中央,开始演示《易筋经》的动作。

弟子们纷纷跟随着禅师的动作,他们的身体在运动中逐渐变得柔软而有力。他们的心灵在静坐中逐渐变得宁静而清澈。

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