第45章 锻炼计划（2/2）

“宿主确定放弃？”

“放个腿的弃，老子说的，十头牛也拉不回去！”

吧唧吧唧吧唧（鼓掌声）

“睡了睡了，明天还要训练呢，对了老系，我怎么负重30公斤？背砖头吗？”

“宿主听过玄铁吗？”

“不愧是你……”

第二天5.00，系统准时播放了“隐形的翅膀”

“每一次

都在徘徊孤单中坚强

每一次

就算很受伤也不闪泪光我知道

我一直有双隐形的翅膀

带我飞

飞过绝望……”

“该起床了，宿主”

“让我再睡会儿呗？义父！”

图片，魏母落泪！

“算你狠！”

魏凡艰难的爬起身，随后快速的洗漱完毕

“老系我接下来干嘛？”

“下楼热身”

“得嘞，然后呢？”

到达楼下的魏凡疑惑的问道

此时天已微亮，魏凡看着好久没见到达初阳心中一阵感慨

“叮～第三套全国中小学生广播体操舞动青春现在开始，预备节准备！”

“卧槽！血脉觉醒了！”

随着点节拍，魏凡迎着初升的太阳运动起来……

“老系，你别说，运动完之后，我还真是能睡的更香了！”

系统：……

“由于宿主暂未拥有负重，请跑步到达炼器工坊购买”

“好……给我标记一下路上能遇到的早餐”

“叮～已为您标记小姨子胡辣汤”