第6章 神童啊!(2/2)
莎莎翻了个身,说道:“傻丫头,说什么呢,我们是队友,更是好姐妹,以后别这么见外。”曼昱也“嗯”了一声,表示赞同。
在这份温暖的情谊中,叶锦汐渐渐进入了梦乡,她知道,明天又是充满挑战与希望的一天,而她将带着满满的动力去迎接。
第二天清晨,阳光透过窗帘的缝隙洒在宿舍的地面上,形成一道道金色的光线。叶锦汐在生物钟的作用下早早醒来,她轻手轻脚地起床,生怕打扰到还在熟睡中的莎莎和曼昱。简单洗漱后,她换上运动装,决定先去训练馆做一些热身运动,为即将开始的新一天训练提前做好准备。
当她来到训练馆时,里面还比较安静,只有寥寥几个工作人员在整理场地器材。叶锦汐先绕着训练馆慢跑了几圈,活动开身体的各个关节,随后便来到球台边,开始独自练习昨晚马龙教她的逆旋转发球。她专注地重复着发球动作,每一次抛球、挥拍都力求精准,仔细感受着身体的发力和球的旋转变化,不断调整着细微的动作偏差。
没过多久,一些早起的队员也陆续来到了训练馆,看到叶锦汐已经在刻苦练习,都纷纷投来赞许的目光。樊振东笑着走过来,说道:“小锦汐,这么早就开始加练啦,真有干劲!”叶锦汐停下手中的动作,有些不好意思地回答:“东哥,我想多练练,把新技能练得更熟练些。”
随着队员们逐渐到齐,教练也走进了训练馆,开始组织大家进行集中训练。今天的训练项目安排得十分紧凑,包括多球训练、对抗练习以及战术配合演练等。在多球训练环节中,叶锦汐面对教练快速而多变的发球,全神贯注地应对着,她将昨晚学习到的接发球假动作技巧巧妙地运用其中,虽然偶尔还是会出现失误,但整体表现已经相当出色,让教练不住地点头称赞。
在对抗练习中,叶锦汐被安排与一位经验丰富的老队员进行对打。起初,她还有些紧张,但很快就调整好心态,凭借着自己扎实的基本功和快速学习掌握的新技能,与对手展开了激烈的交锋。她灵活地在球台前后左右移动,时而用逆旋转发球打乱对手节奏,时而用假动作迷惑对手,让这场对抗充满了看点。一旁观看的队员们也被叶锦汐的表现所吸引,不时发出阵阵惊叹声。
训练间隙,叶锦汐坐在场边休息,汗水湿透了她的衣衫。莎莎走过来递给她一瓶水,说道:“小锦汐,你今天表现太棒了!感觉你又进步了好多。”叶锦汐喝了口水,笑着说:“谢谢莎莎姐,我还得继续努力,还有很多不足的地方呢。”
短暂的休息过后,又开始了战术配合演练。叶锦汐积极地与队友们沟通交流,努力理解和适应不同的战术安排。她认真地按照教练的要求,与队友们相互配合,尝试着打出各种战术组合球。尽管在过程中出现了一些配合不够默契的情况,但她并没有气馁,而是不断地总结经验教训,与队友们一起寻求改进的方法。
一天的训练结束后,大家拖着疲惫的身躯走向食堂。叶锦汐和莎莎、曼昱依旧结伴同行。一进食堂,饭菜的香气扑鼻而来,让人瞬间感到饥肠辘辘。叶锦汐看着今天的菜品,有红烧肉、炒青菜、番茄鸡蛋汤等,都是些美味又营养的菜肴。
她们打好饭菜,找了个空位坐下。马龙和许昕也端着餐盘走了过来,马龙笑着说:“小锦汐,今天训练很拼啊,多吃点补充能量。”说着,把自己餐盘里的一块红烧肉夹给了叶锦汐。叶锦汐忙不迭地说:“龙哥,我自己来就行,你也多吃点。”许昕在一旁打趣道:“这可是龙队对你的特别关照,你就收下吧。”
大家边吃边聊,话题不知不觉又转到了训练上。樊振东嘴里嚼着饭菜,含糊不清地说:“今天的对抗练习很有效果,大家都表现得不错,特别是小锦汐,新技能用得越来越熟练了。”叶锦汐有些不好意思地低下头:“东哥,还得多亏了你们平时的帮助和指导,我还有很多要向大家学习的地方。”
食堂里充满了欢声笑语,大家在轻松愉快的氛围中享受着美食,舒缓着一天的疲惫。这不仅是一顿简单的晚餐,更是队员们在紧张训练之余相互交流、增进感情的美好时刻。