第29章 减肥计划——哭笑不得的方法（1/2）

在合租屋里，最近似乎掀起了一阵减肥热潮。起因是林二喵在试穿新买的裙子时，发现自己腰间的赘肉让裙子的拉链都有些吃力，她对着镜子皱起了眉头，大喊道：“我要减肥！”这一喊，就像点燃了导火索，其他三人也纷纷响应。

刘大壮拍着自己结实的肚子说：“虽然我有肌肉，可这肚子上也有点小赘肉了，是该减减。”苏小帅则看着镜子里自己的脸，捏了捏下巴上微微鼓起的肉，“我可不想我的帅气被这肉给掩盖了。”王大锤更是夸张，他躺在床上，肚子像小山一样隆起，“我这一身肉，行动都不方便啦，必须减肥！”于是，一场轰轰烈烈的减肥计划就此拉开帷幕，只是他们尝试的方法，那可真是一个比一个奇葩。

林二喵决定先从节食入手。她上网查了各种节食减肥法，最后选择了一种听起来很“靠谱”的——只吃水果餐。她雄赳赳气昂昂地去超市买了一大堆水果，什么香蕉、苹果、橙子、葡萄，把冰箱塞得满满的。第一天，她抱着一个大苹果，像抱着宝贝一样，美滋滋地啃着，“我就不信这样还瘦不下来。”可是到了下午，她就饿得两眼冒金星，看着那些水果，感觉它们都在向她喊：“快来吃我们吧！”她强忍着，又吃了一根香蕉，结果没过多久，肚子就开始咕噜咕噜叫个不停，那声音就像在抗议。晚上，她实在忍不住了，偷偷跑去厨房，看着锅里剩下的一点米饭，纠结了半天，最后还是没忍住，吃了好几大口。她一边吃一边说：“就吃这一次，明天继续。”可第二天，她又重蹈覆辙，节食计划宣告失败。

刘大壮则选择了运动减肥，不过他的运动方式可真是与众不同。他不知从哪里听说了一种“疯狂俯卧撑减肥法”，就是在做俯卧撑的时候，要一边做一边大喊口号。于是，他在客厅里开始了他的减肥之旅。只见他双手撑地，身体上下起伏，嘴里还大喊着：“减肥！减肥！我要瘦！”那声音大得整栋楼都能听见。他做了没几个，就累得气喘吁吁，汗水像雨滴一样往下落。可他还不放弃，继续坚持着。突然，他用力过猛，“扑通”一声，整个人直接趴在了地上，脸和地板来了个亲密接触。他抬起头，脸上印着地毯的花纹，就像京剧里的脸谱，嘴里还嘟囔着：“这减肥也太难了。”而且，因为他的动静太大，楼下的邻居都找上门来投诉，说以为发生了地震呢。刘大壮尴尬地笑着，连连道歉，运动减肥计划也只好暂时搁置。

苏小帅的减肥方法就更奇葩了，他从网上买了一种据说可以燃烧脂肪的减肥腰带。那腰带看起来就像个高科技产品，上面有各种按钮和指示灯。他满心期待地把腰带系在腰上，按下了开关。刚开始，他觉得肚子上有点温热，还挺舒服的。“这东西真不错，说不定我很快就能瘦下来了。”他高兴地说。可是没过多久，那温热的感觉越来越强烈，最后变成了一种烧灼感。“啊！好烫！”苏小帅大喊着，在客厅里跳来跳去，像只热锅上的蚂蚁。他手忙脚乱地想要解开腰带，可越着急越解不开。就在他快要绝望的时候，刘大壮冲过来，用力一扯，腰带终于被扯了下来。苏小帅的腰上出现了一圈红红的印子，就像被人狠狠打了一顿一样。他看着镜子里自己的腰，欲哭无泪，“这什么破减肥方法啊！”

王大锤看到大家的减肥方法都不太成功，他决定另辟蹊径。他听说跳舞可以减肥，而且越疯狂减肥效果越好。于是，他在网上找了一段超级疯狂的舞蹈视频，准备跟着学。那舞蹈动作又复杂又快速，王大锤那胖胖的身体在客厅里扭动起来，就像一个巨大的肉球在滚动。他一会儿扭扭屁股，一会儿晃晃胳膊，那模样要多滑稽有多滑稽。他跳得太投入了，完全没注意到自己已经离阳台的玻璃门越来越近。突然，“砰”的一声，他撞到了玻璃门上，整个人反弹回来，一屁股坐到了地上。他坐在地上，头晕目眩，半天没缓过神来。等他清醒过来，看着周围的小伙伴，尴尬地笑了笑，“看来这舞蹈减肥法也不适合我啊。”

经过这些哭笑不得的减肥尝试，大家都有些气馁。林二喵坐在沙发上，抱着一个抱枕，无奈地说：“减肥怎么这么难啊，我感觉我这辈子都瘦不下来了。”刘大壮也垂头丧气地说：“是啊，我还以为我的减肥计划能很顺利呢，没想到这么折腾。”苏小帅摸着自己被烫伤的腰，“我这是花钱买罪受啊。”王大锤则揉着自己的屁股，“我这一身肉真是我的噩梦。”

不过，他们可不会这么轻易就放弃。林二喵眼珠一转，“我们不能这样盲目减肥了，得制定一个科学合理的计划。”其他人纷纷点头表示赞同。于是，他们开始上网查资料，向专业人士请教，准备重新开启减肥之旅。这次，他们不再追求那些奇葩的方法，而是一步一个脚印，朝着减肥的目标前进。虽然过程依然充满了艰辛，但至少不会再像之前那样，闹出让人哭笑不得的笑话了。

在制定了新的减肥计划后，他们开始互相监督。每天早上，刘大壮会带着大家一起做一些简单的健身操，虽然没有之前那么疯狂，但每个人都做得很认真。林二喵也不再只吃水果，而是合理搭配饮食，有蔬菜、有蛋白质，也有适量的碳水化合物。苏小帅把那减肥腰带扔到了角落里，开始跟着刘大壮一起做一些适合自己的运动。王大锤则选择了散步这种比较温和的方式，每天晚饭后，他都会在小区里走上几圈。

然而，新的减肥计划也不是一帆风顺的。有一天，刘大壮在教大家做一个高难度的健身操动作时，不小心扭到了腰。他捂着腰，表情痛苦地说：“哎哟，我这老腰啊。”大家赶紧围过来，又是拿冰块敷，又是帮他按摩。林二喵笑着说：“大壮，你这是为了减肥付出了太多啊。”刘大壮无奈地笑了笑，“为了瘦，这点苦算什么。”

还有一次，苏小帅在做运动的时候，因为太累，不小心睡着了。等他醒来，发现自己躺在地板上，姿势十分怪异。他坐起来，看着周围的小伙伴，不好意思地笑了笑，“我太困了，这运动太累人了。”大家都被他逗笑了，王大锤笑着说：“你这是和地板来了一场亲密接触啊。”

林二喵在控制饮食方面也遇到了挑战。有一天，她看到王大锤在吃一块小蛋糕，那蛋糕的香味就像有魔力一样，吸引着她。她咽了咽口水，对王大锤说：“大锤，你能不能别在我面前吃啊，我快忍不住了。”王大锤笑着把蛋糕藏起来，“二喵，你要坚持住啊，你可不能被这块小蛋糕打败。”林二喵深吸一口气，坚定地说：“我一定可以的！”

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