第32章 体能训练的碰撞（2/2）

在接下来的训练中，范且隹不断地鼓励着大家。他穿梭在队伍中，为那些遇到困难的追随者们提供帮助和指导。他告诉大家，跑步时要注意呼吸的节奏，保持身体的平衡，不要被服装的问题影响了心态。

渐渐地，一些追随者们开始适应了这种训练方式。他们学会了如何调整自己的步伐和呼吸，尽量减少服装带来的不便。那个被裙摆绊倒的年轻人，学会了用手轻轻提起裙摆，让自己的脚步更加轻盈；那个被袖子困扰的年轻人，也找到了一个合适的方法，将袖子固定在手臂上，不再影响他的摆臂。

而那个裤腿被挂住的新兵，在范且隹的帮助下，重新整理了腰带和裤腿，终于能够顺利地奔跑了。他的脸上露出了一丝欣慰的笑容，虽然依旧跑得很吃力，但他的眼神中却充满了坚定。

随着时间的推移，越来越多的追随者们完成了五公里长跑。他们虽然疲惫不堪，但每个人的脸上都洋溢着成就感。他们知道，自己在这个过程中不仅克服了身体的极限，还战胜了服装带来的困难。

看着这些完成训练的追随者们，嬴政的心中也渐渐有了一些变化。他看到了这些年轻人的坚韧和毅力，也看到了现代体能训练对他们的挑战和磨砺。他开始意识到，或许这些看似陌生的训练方式，真的能够为这支军队带来新的活力和战斗力。

“今日的训练，大家表现得都很不错。” 范且隹走上前，对追随者们说道，“虽然过程中遇到了一些困难，但大家都没有放弃，这就是我们作为军人应有的品质。体能训练是一个长期的过程，希望大家能够坚持下去，不断提升自己的体能。”

追随者们纷纷点头，他们的眼神中充满了对未来训练的期待。嬴政看着他们，心中暗自下定决心，无论训练方式如何不同，他都要与范且隹一起，将这些追随者们训练成一支真正的强军。

在接下来的训练中，范且隹又安排了一系列的体能训练项目，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。这些项目对于穿着古装的追随者们来说，同样充满了挑战，但他们已经有了前面的经验，不再像刚开始那样手忙脚乱。

一天的体能训练结束后，追随者们虽然累得瘫倒在地，但他们的心中却充满了喜悦。他们知道，自己正在朝着成为一名优秀军人的目标迈进，而这一切，都离不开嬴政和范且隹的指导和帮助。

嬴政和范且隹望着疲惫但充满斗志的追随者们，心中也充满了感慨。他们知道，训练的道路还很漫长，未来还会有更多的挑战等待着他们。但他们相信，只要大家团结一心，不断探索和尝试，就一定能够打造出一支强大的军队，为保卫地球贡献自己的力量。在这个充满希望的傍晚，训练场上的汗水和笑声，都将成为他们成长道路上的宝贵财富。