第111章 见面会(2/2)
第二天一大早,队员们又纷纷赶到训练馆。虽说这次是去客场比赛,但由于距离较近,坐飞机一个多小时就能到达,当天就能往返,所以大家都没带太多行李。
范甘迪先让众人进行了一会儿对抗练习,之后便给每个球员安排了单独的训练项目。许峰的训练科目依旧是中远投,但这次和客场训练时截然不同。范甘迪在三分线外的两个底角、两个四十度角以及顶部,一共画了五个圆圈。许峰需要根据助理教练的指令,在这五个圆圈之间快速来回奔跑,然后站到指定圆圈内,接到助理教练传来的球后,必须在零点七秒内迅速出手投篮。
在这五个点的侧前方,都放置了一个橡胶桩,每个桩子上都竖起一个类似手臂的装置,横在许峰的投篮路线上。这就要求许峰在跑位时巧妙地绕过这些桩子,接球投篮时还要及时调整出手高度,以免被这些“手臂”干扰。刚开始,许峰对这种高强度、快节奏的投篮练习很不适应。助理教练手里拿着秒表,严格把控时间。有时候传球的线路很刁钻,许峰接到球后还来不及转身,哨声就响了,紧接着就因为出手时间过长,被罚做十个俯卧撑。
就这样,一个小时的快速三分出手训练下来,许峰光是俯卧撑就做了一百多个。不过,让他感到欣慰的是,经过这番疯狂的训练,自己的投篮命中率有了一定提高。虽然提升效果目前还不是特别明显,但他明显感觉自己的投篮手感好了许多。甚至有两次,为了抢时间,他连看都没来得及看篮筐,就直接出手投篮,结果球竟然空心入网。
范甘迪走到正在大口喘气的许峰身边,关切地问道:“怎么样,这种投篮训练还适应吗?”许峰擦了擦额头上的汗水,兴奋地说道:“练得太过瘾了!可惜马上就要比赛了,不然我真想再多练几个小时!”
范甘迪拍了拍许峰的肩膀,语重心长地说:“我跟你交底吧,因为你对战术的理解很透彻,在场上反应也快,所以我有意培养你投最后一投的能力和气质。你也清楚,我们球队的核心是姚明和麦迪。在比赛的最后关键时刻,如果我们获得最后一投的机会,麦迪肯定会被对方严防死守,遭到包夹;而姚明在内线不仅会面临夹击,而且由于对抗激烈,移动空间有限,能获得的出手机会也不理想。这种时候,就需要你通过灵活的掩护和跑动,找到空位,然后迅速接球出手。你在几个客场自行练习投篮的时候,我们都进行了录像。经过这两天的详细分析,发现你在这五个位置的投篮命中率明显高于其他位置。所以,我们先着重训练你在这几个位置的投篮,并且专门为你设计了几套战术,确保在比赛最后时刻,你能借助姚明和麦迪吸引对方防守的机会,以及队友的掩护,顺利跑到这几个位置接球投篮。”
许峰听后,简直受宠若惊。他怎么也没想到,自己居然能拥有专门为自己量身打造的完整战术,而且还是在比赛最为关键的最后一投时刻!这也太让人兴奋了!不过,他心里也暗自惊叹 NbA 球队的工作效率,自己在客场训练时投篮次数怕是得上万次了,他们居然专门录像分析,这也太细致了。许峰原本还想着以后退役了去当教练,可照这情形,还是打消这个念头吧。