第20章 锻体术？（1/2）

次日清晨，玖自明很不爽的去了查办所。

对于昨晚写检讨的事情，他自然能猜到是艾丽卡在其中捣鬼，但他也没什么办法。

给艾丽卡穿小鞋？

他不认为自己能做到，艾丽卡做事一板一眼完全挑不出什么毛病。

而且他在整个查办所说得上是孤立无援。

也就这么一个人愿意搭理他，自己可不能因为这一点点小成见，把唯一的队友玩没了。

毫无办法的玖自明决定给艾丽卡一点脸色看。

当然他戴着面具，艾丽卡也看不到他的脸色。

休息室内，玖自明一遍又一遍的打着《旭日东升》健体操。

而且比正常的节奏加快了不少。

艾丽卡来到休息室，也看到了玖自明练着一套她从未见过的煅体术。

一时间来了兴趣，默默的观察起来。

然而越看，艾丽卡就越是心惊。

这套煅体术非同小可！

每一组动作都极其连贯。

虽然表面上。看着强度并不高。

但却很全面，所有动作一一气呵成，几乎全身都能被锻炼到。

这是一套极其强大的煅体术！

玖自明咬着牙，整整打了20次才气喘吁吁的停下来动作。

刚开始几遍，非常轻松，但随着次数的增加，他浑身的肌肉开始发烫，酸软，但他没有停止。

按照这个世界的说法，怕痛就练不锻体术。

身体想要变得强大，就需要经历一次又一次的疼痛，肌肉只有在经过无数次的撕裂与愈合，才能变得越来越强大。

喘了几口大气后，玖自明把自己摔在了椅子上。

他此时又累又热，也顾不了其他，一把掀开脸上的面具，放在一旁。

反正他的样子艾丽卡也看过，他也不在乎这些。

脸上褶皱丑陋的烙印，随着玖自明不停的喘息，仿佛活过来了一般，显得尤为恐怖。

他所承载的罪业这一刻在不停的翻涌，治愈着因为他过度锻炼留下的暗伤，恢复着他的体力。

身为信徒的他之后只要没死，任何伤势都能复原，哪怕断肢也能重生。

但他脸上的疤痕却永远无法复原，即使他忍痛将那一整块肉割掉，重新长回来的依旧是这个模样。

不单单是因为这是他成为信徒之前留下的痕迹。

更是因为这是属于贪婪之主的针鼹印记所存在的地方。

这个印记一旦激活，就会永远伴随着拥有者，直到死亡。

一旁的艾丽卡见着玖自明锻炼完了。

这才开口说道：

“你这套煅体术似乎很不错。”

玖自明嘿嘿一笑：“比起你的如何？”

艾丽卡低头，似乎在认真的思考。

“锻体术的好坏在于运动量的有效程度，以及对身体各个部位的锻炼程度。

你这套的有效性我并不清楚，但想来应该不会太差。

而你的锻炼程度也基本上覆盖了全身所有部位。

单凭后者这一点，就足以位列于高级锻体术之列。

如果有效性足够的话，排在特级也并不是问题。

而我修炼的锻体术，是我们家族的高级煅体术。

虽然全身也能够锻炼到，但却侧重于练腿。

比起你这套，有着明显的短板。”

锻体术分为普通锻体术，高级锻体术，特级锻体术，而在特级之上，还有传说中的圣级。

玖自明笑得更开心了，要知道这《旭日东升》是前世他们国家找了许多武术专家，甚至结合了太极大师编写的！

要说锻炼身体，谁能玩得过太极呀！

要知道前世太极创始人，张老爷子可是活了整整218岁！！

只可惜，前世没在那些街头老头老太太那里学到一手正宗的太极。

但其实玖自明却有所不知，太极主修的是养生，阴阳调和。

要真论强身健体的话，这套健身操比太极，有过之而无不及。

“怎么样？还行吧，想学不？我可以教你。”

艾丽卡面色凝重，一眼严肃的看着玖自明：

“虽然不知道你这套锻体术士在哪里学的。

但无论是哪里，你都应该没有资格交给其他人吧！

虽然你是贪婪信徒，但也是一个人。

尊师重道，可是小孩子都知道的事情！”

玖自明能明显感觉到艾丽卡有些生气。

要不是昨天艾丽卡对玖自明有了大幅度认知的转变。

估计她早就不顾贵族的绅士风度，破口大骂之后，扭头而去了。

玖自明见艾丽卡的态度，连忙解释道：

“我说停停，谁告诉你，我这是和别人学的。

你觉得我有那个钱，愿意拿出那个钱去和别人学什么锻体术吗？”

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