从28岁开始规划我的后半生

第1章 愿每个小刺猬都活成自己喜欢的样子

第2章 提前布局2024

第3章 复盘是成长的加速器

第4章 学会享受生活才能获得幸福感

第5章 我那么努力还是平庸

第6章 如何成为健身达人

第7章 恐惧保险箱

第8章 当我主动承担责任一切都变了

第9章 过减法生活

第10章 每天睡前三问

第11章 如何设计舒服的一天

第12章 把注意力放在自己身上

第13章 不要把希望放在别人身上

第14章 反思昨天过好今天

第15章 大脑要每天梳理一遍

第16章 今天检测女儿远视

第17章 孩子就是父母的反射

第18章 富养自己

第19章 宝宝夜里突然呛奶

第20章 记住 所有问题都是有原因的

第21章 学会动脑子了又进步一点

第22章 妈妈做的不好但妈妈会努力做个好妈妈的

第23章 最高级的恋爱是与自己谈恋爱

第24章 一定要富养自己

第25章 与其内耗自己不如内耗别人

第26章 我之所以那么累是我惯的

第27章 我只要纯粹的感情

第28章 与其内耗自己不如消耗别人

第29章 我真的很好很棒很优秀

第30章 过好忙碌的星期天

第31章 真正爱你的人不会让你受委屈

第32章 第一次主动扒 新手开车教学视频

第33章 复盘 不断总结自己的事自己的失败

第34章 不会不怕学会找行业大牛有整理好的知识

第35章 用看小说的时间解决一直逃避的问题

第36章 如何养成天使宝宝

第37章 宝宝哭闹根本原因——没有安全感

第38章 女儿发脾气大哭的原因

第39章 开车——我需要的是鼓励建立自信心而不是批评

第40章 通过复盘每天都在进步

第41章 如何让宝宝睡熟让我放松一下

第42章 女人要自己立起来才能活得不委屈

第43章 好了你不好受了我就舒服了

第44章 宝宝哭闹就是因为 他的需求没有得到妈妈的满足

第45章 不要为了打翻的牛奶哭泣

第46章 遇到问题从自己身上找原因就没有抱怨了

第47章 舍不得花钱给自己按摩女人要对自己舍得

第48章 做身体 腰疼肩疼手腕疼

第49章 下午不想睡就让他使劲的玩耍

第50章 人生也有空窗期不要焦虑