从28岁开始规划我的后半生

第101章 放风筝

第102章 饿了就吃困了就睡随意一点过的才舒服

第103章 在外人面前不要教导孩子呵护好孩子的自尊

第104章 我找不到重点看不清本质

第105章 去挑战让你害怕的事情这样才会成长拍视频开直播

第106章 把一个视频的动作做的熟练做的精

第107章 把自己想的一步一步写下来

第108章 当我嫌弃别人什么都不会的时候想想自己会做抖音视频吧

第109章 首先去做最重要的那件事

第110章 睡前计划明天要做的事真的让人充满期待

第111章 做到被别人讨厌的勇气我才能接受自己的不完美

第112章 我有自己的节奏不必成为别人的样子

第113章 做视频我太紧张了随意一点

第114章 园博园春游

第115章 三月总结四月计划

第116章 第一次抖音直播新增一个粉丝

第117章 直播第二天我真的好棒

第118章 太可怕了我把女儿养成了没有感情的机器

第119章 直播的方式以自己的想法来

第120章 我这种加紧锻炼出好身材的欲望真的越来越强烈

第121章 心情不好的时候就多运动吧我要让自己高兴

第122章 我对上学和爱情的执着做梦让我睡个好觉

第123章 明早八点开播——沉浸式瑜伽健身

第124章 把事情想的简单一点就直接去做

第124章 第9天直播复盘 下

第125章 早晨起不来的两个小时→我想用来运动

第126章 抖音直播走的路线 欢快动感的有氧操

第127章 多吃蔬菜标题火了就接着发类似的标题

第128章 对女儿发火其实我最应该与自己和解

第129章 今天我终于发信息问爸爸要钱了不要为难自己亏了孩子

第130章 儿子翻身越来越利索了可以在床上练翻两个了

第131章 晚上十点结束一切上床复盘睡觉

第132章 复杂的事变简单点去做吧很简单顺手的事

第133章 每天都在变好真好

第134章 宝宝哭闹是他不舒服反省是我没有理解他的意思

第135章 周六休息放松做好下周计划

第136章 周末放松心情很不好烦躁

第137章 我的运动特点 享受、放松、开心快乐、笑

第138．章 与其后悔自责还不如把这个精力放在改进上

第139章 今天放松随心而动

第140章 确定我直播和视频更新的主题

第141章 三个月没有给宝宝全身按摩了他的脚很僵硬没有安全感

第142章 周六休息放松随心

第143章 把所有的精力都放在自己身上让自己变好

第144章 想到什么就去做简单一点吧

第145章 天挑战马甲线和瘦腿

第146章 ?计划与目标

第147章 今天最大的感悟 不会就模仿不行就照炒

第148章 我一定要在一个星期内把骨盆矫正过来

第149章 小红书从新走我火的丰胸路线